Zdraví

Seznámíme vás s možnostmi využití nejrůznějších přírodních prostředků, které si dokážete připravit sami z vlastních zdrojů: ovoce, zelenina a bylinky obsahují množství vitaminů a zdraví prospěšných látek.

Mohlo by vás také zajímat: Recepty, Úroda, Užitečná zahrada


Zdraví
Bio zelenina aneb Pěstování bez chemie

Bio zelenina aneb Pěstování bez chemie

Uvažujete o pěstování zeleniny bez použití chemie? Shrňme si tedy informace o agrotechnice, hnojení i ochraně bio zeleniny. Vysvětlíme si zásady jejího pěstování a chyby, kterých byste se měli vyvarovat.

Edita Ježková
ExotikaZajímavostiZdraví
Netřesky: zahradní sukulenty do skalky i na střechu

Netřesky: zahradní sukulenty do skalky i na střechu

Alena Menclová
ReceptyZdraví
Bazalka: skvěle chutná, zázračně léčí

Bazalka: skvěle chutná, zázračně léčí

Tuhle bylinku na naše stoly přináší s sebou především italská kuchyně. Tam má také své evropské kořeny. Vedle egyptských faraonů ji totiž uctívali především staří Římané.

Martin Hýbner
Zdraví
Dopřejte svým játrům regeneraci, naordinujte si ostropestřec

Dopřejte svým játrům regeneraci, naordinujte si ostropestřec

Do úhledných řádků v záhonech bylinek se ostropestřec mariánský (Silybum marianum) svou velikostí opravdu nehodí. Zabere hodně místa a dává najevo, že se nemíní spokojit jen tak s nějakým koutkem mezi ostatními léčivkami.

Alena Menclová
Zdraví
I na balkoně vám porostou keře s chutnými plody

I na balkoně vám porostou keře s chutnými plody

Drobné keřovité ovoce se svými nároky velmi dobře hodí k ozelenění teras a balkonů. Ať už si vyberete z druhů tradičních, nebo naopak exotičtějších a méně známých, můžete se už letos těšit z první úrody.

Zuzana Ottová
ExotikaZajímavostiZdraví
Vypěstujte si lufovou masážní žínku

Vypěstujte si lufovou masážní žínku

Pěstujete okurky či cukety a rádi byste zkusili něco nového? Nebo chcete ozelenit svoji terasu či balkon, ale na jižní straně vám příliš rostlin neprosperuje? Pak vyzkoušejte některý z druhů lufy.

Zuzana Ottová
Zdraví
Pěstujeme a používáme: měsíček lékařský

Pěstujeme a používáme: měsíček lékařský

Měsíček lékařský je známý pro své antiseptické, antibakteriální, hojivé a protizánětlivé účinky. Můžeme z něj připravit nálev, mast, čaj, koupel i tinkturu. Víte, jak měsíček pěstovat?

Irena Forejtová
Zahrádkářův diářZdraví
Řeřicha setá: dopřejte si jarní vitaminovou vzpruhu

Řeřicha setá: dopřejte si jarní vitaminovou vzpruhu

Nemáte truhlík, misku ani květináč s trochou zeminy? V tom případě si vypěstujte skromnou řeřichu. Tak rychle a na malém prostoru vám doma nevyroste žádná jiná bylinka ani zelenina.

Alena Menclová
Zdraví
Rakytník, citroník severu

Rakytník, citroník severu

V honbě za vitaminy utrácíme peníze za exotické ovoce, a přitom máme možnost pěstovat keř, který nám cizokrajné plody nahradí. Rakytník v sobě skrývá vitaminy, karoten, třísloviny i stopové prvky.

Alena Menclová
ReceptyZajímavostiZdraví
Máte v zahradě kopřivy? Zužitkujte je!

Máte v zahradě kopřivy? Zužitkujte je!

Příroda nás obdařila mnohými rostlinami. Některé z nich jsou užitečné, jiné obtížný plevel. Kopřivy patří k užitečným plevelům – pomáhají našemu zdraví a léčí fyzické obtíže.

Alena Menclová
Zdraví
Deset druhů bylin, které byste si měli vypěstovat

Deset druhů bylin, které byste si měli vypěstovat

Chcete mít po ruce čerstvé vitaminy od jara až do podzimu? Vypěstujte si byliny, které využijete v kuchyni, při léčbě různých neduhů či jako voňavou dekoraci. Vybrala jsem deset druhů, jejichž popis i zásady pěstování najdete v dnešním článku.

Alena Menclová
ZajímavostiZdraví
Pečujte o své ruce s pomocí přírody

Pečujte o své ruce s pomocí přírody

Na vysušené ruce jistě používáte různé krémy. Dopřeje jim občas i důkladnou péči, o kterou se postarají bylinkové a rostlinné směsi. Uvidíte, že pomohou nejen rukám, ale uvolní i mysl a tělo.

Petra Nachtmanová
ExotikaZajímavostiZdraví
Ke krásné pokožce vám pomůže bambucké máslo

Ke krásné pokožce vám pomůže bambucké máslo

Reklamní slogany nás přesvědčují o perfektních účincích přírodní kosmetiky. Jak na pleť působí olivový olej, není tajemství, ale takové bambucké máslo už zavání vzdálenou exotikou.

Irena Forejtová
ExotikaZajímavostiZdraví
Rostliny, které vám zlepší sex

Rostliny, které vám zlepší sex

Pokud cítíte, že váš sexuální život by potřeboval trochu okořenit, vyzkoušejte afrodiziaka. Tyto látky či prostředky, jejichž působením docílíte zvýšení vzrušení a pohlavní touhy, byly pojmenovány na památku řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti Afrodity.

Kateřina Hradová
ExotikaFloristikaReceptyZdraví
Nenechte vůni skořice zmizet s Vánocemi

Nenechte vůni skořice zmizet s Vánocemi

Po aromatické kůře stálezeleného tropického stromu sáhneme hlavně o Vánocích, ale i ve dnech všedních. Skořice však stále nemá tolik popularity, kolik si nejen pro svou vůni, ale i léčebné účinky zaslouží.

Petra Nachtmanová
ReceptyZdraví
Jak se bránit nachlazení? Pomohou vám bylinky

Jak se bránit nachlazení? Pomohou vám bylinky

Nasbírali a nasušili jste si během roku různé byliny? Neváhejte a použijte je v boji se zimním nepřítelem číslo jedna: nachlazením, které doprovází rýma, horečka, bolest v krku a kašel. Vánoce přece nestrávíte nemocní!

Kateřina Hradová
ExotikaZdraví
S plody kustovnice zvané goji posílíte organizmus

S plody kustovnice zvané goji posílíte organizmus

Kustovnice čínská (Lycium chinense) se pěstuje hlavně kvůli plodům, které jsou velmi zdravé a výživné. Nyní, v období zimy, kdy řádí chřipky a nachlazení, vám její plody pomohou posílit obranyschopnost organizmu a imunitu.

Tereza Macháčková
Zdraví
Zázvor: síla z Východu

Zázvor: síla z Východu

Zázvorovník lékařský známe jako zázvor v podobě mletého koření a kořenových oddenků, jež nabízejí supermarkety. Pro své léčivé nejen protichřipkové účinky vám přijde vhod zvláště v zimě. A co si ho rovnou zkusit vypěstovat?

Alena Menclová
Zdraví
Brutnák: chlupatá okurka

Brutnák: chlupatá okurka

Tahle statná bylina s chlupatým stonkem a listy tvoří nádherně modré květy. Pěstuje se od pradávna nejen jako okrasná rostlina, ale také jako výtečné ochucovadlo salátů a léčivka.

Zuzana Ottová
ReceptyZajímavostiZdraví
Velikonoční osení nevyhazujte, vypijte ho!

Velikonoční osení nevyhazujte, vypijte ho!

Pokud jste si někdy k Velikonocům chystali jako dekoraci zelené osení, symbolizující probouzení přírody a příchod jara, víte, že po svátcích vydrží pěkné jen krátce.

Kateřina Hradová
FloristikaZahrádkářův diářZajímavostiZdraví
Nenáročné letničky k výsevu: nejoblíbenější druhy

Nenáročné letničky k výsevu: nejoblíbenější druhy

Velkou část letniček si snadno předpěstujte doma za oknem či ve skleníku. Právě nyní nastává doba vhodná k jejich výsevu. Nenáročné druhy se ze semínek vyklubou už za měsíc.

Jaromír Malich
ExotikaZdraví
Brusinka: netradiční drobné ovoce do zahrady

Brusinka: netradiční drobné ovoce do zahrady

V posledních letech přibývá pěstitelů netradičních druhů drobného ovoce, mezi nimiž zaujme i odolná brusinka. Poradíme vám, jak se o ni postarat.

Alena Menclová
ExotikaZajímavostiZdraví
Kurkuma: vypěstujte si koření s léčivými účinky

Kurkuma: vypěstujte si koření s léčivými účinky

Kurkumu neboli indický šafrán znají hlavně kuchaři, kteří toto koření žluté barvy přidávají do pokrmů. Kurkuma je totiž jednou z důležitých součástí tradičního indického kari koření. Víte však, že si ji můžete vypěstovat i doma?

Lenka Zemánková
Zdraví
Celer: pěstování od výsevu po sklizeň

Celer: pěstování od výsevu po sklizeň

Celer patří s mrkví a petrželí k nejpoužívanějším kořenovým zeleninám. Ať už se letos rozhodnete pro celer bulvový, řapíkatý či listový, poradíme vám, jak jej pěstovat od výsevu semen až po dobu sklizně.

Alena Menclová
ZajímavostiZdraví
Nechte rostliny pečovat o své nohy

Nechte rostliny pečovat o své nohy

Kromě toho, že byste namáhaným nohám měli dopřát pravidelný odpočinek, můžete jim čas od času připravit uvolňující koupele a masáže. Pro účinné přípravky stačí sáhnout do přírody.

Petra Nachtmanová
ReceptyZdraví
Zahrada plná vitaminů: zimní zužitkování ovoce i zeleniny

Zahrada plná vitaminů: zimní zužitkování ovoce i zeleniny

I letos přijde chřipková epidemie. Vytáhněte proti ní do boje a zažeňte bacily vitaminy, které vám za vaši pěstitelskou práci poskytla zahrada. Které druhy ovoce a zeleniny byste neměli opomíjet?

Zuzana Ottová
PozvánkyZdraví
Houby, jejich zpracování a pozitivní účinky přiblíží sobotní přednáška

Houby, jejich zpracování a pozitivní účinky přiblíží sobotní přednáška

Kateřina Hradová
ReceptyZdraví
Žaludky dostaly o svátcích zabrat, ulevte jim

Žaludky dostaly o svátcích zabrat, ulevte jim

Zuzana Ottová
ReceptyZdraví
Něco na vás leze? Bacily zažene zázvorový čaj

Něco na vás leze? Bacily zažene zázvorový čaj

Kateřina Hradová
ZajímavostiZdraví
Prostředí kanceláře lidem nesvědčí. Pomohou vám rostliny

Prostředí kanceláře lidem nesvědčí. Pomohou vám rostliny

Kateřina Hradová
ReceptyZdraví
 Nevyhazujte slupky z jablek, zužitkujte je!

Nevyhazujte slupky z jablek, zužitkujte je!

Kateřina Hradová
ZajímavostiZdraví
Rodiče s vyšším vzděláním berou děti do přírody častěji, ukázal průzkum

Rodiče s vyšším vzděláním berou děti do přírody častěji, ukázal průzkum

Kateřina Hradová
1234567

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Kaki: Jak je pěstovat a jak je jíst

Kaki: Jak je pěstovat a jak je jíst

Zářivě oranžové plody někteří milují, jiní je nemusí. Výrazně sladká chuť se projeví až u přezrálých plodů, které však v obchodech nedostanete. Příznivci hurmi kaki si je však mohou vypěstovat i doma.

13.  2.  2018 |
Jak si vypěstovat vlastní papriky? Je čas zasít semínka

Jak si vypěstovat vlastní papriky? Je čas zas…

I když venkovní teplota stále padá pod nulu a za okny často poletuje sníh, je právě teď v únoru nejvhodnější doba na to pustit se do pěstování téhle chutné zeleniny. Poradíme vám, jak si vlastní sazeničky vypěstovat ze semínek.

6.  2.  2018 |
Voděnka – nenáročná pokojovka, která si zaslouží pozornost

Voděnka – nenáročná pokojovka, která si zaslo…

Kdysi patřila k běžné květinové výzdobě oken městských činžáků, venkovských stavení a nechyběla ani v kancelářích. Většinou se o ni nikdo moc nestaral, a přece rostla jako z vody. Inu, voděnka.

11.  2.  2018 |
Jak vyrobit dětem měkoučký kobereček do pokoje

Jak vyrobit dětem měkoučký kobereček do pokoj…

Vaše ratolesti ho budou milovat. Kobereček ve tvaru medvídka je roztomilý, ale navíc neskutečně měkký a příjemný na dotek. Děti ho tak využijí nejen k sezení, ale rády se s ním i pomazlí. Navíc vypadá úžasně. A i když jeho výroba zabere pár hodin, zvládne ji i naprostý začátečník. Ta radost v rozzářených dětských očích za ten čas určitě stojí!

4.  2.  2018 |
Jak levně a rychle vyčistit stříbro

Jak levně a rychle vyčistit stříbro

Pokud jste si, stejně jako já, oblíbili spíše stříbro než zlato, všimli jste si už určitě, že tyto řetízky, náramky a prstýnky po čase nevypadají tak pěkně, jako když byly nové. Zmatní a začnou černat. Pokud ale víte jak na to, můžete je doma snadno vyčistit a původní lesk jim rychle vrátit. Všechno, co k tomu budete potřebovat, najdete doma.

9.  2.  2018 |