Masáž

O tématu Masáž jsme již napsali řadu článků. Dozvíte se z nich všechny důležité informace.


Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo

Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo

Ztuhlá záda, zablokovaná krční páteř, namožené svaly. Kvůli epidemii koronaviru si možná nemůžete dopřát kvalitní wellness, abyste si odpočinuli. Pomoct si však můžete i v domácích podmínkách. Zkuste masáž míčky, horkou vanu i třeba kamínky.

Lucie Kořistová
Jak si vyrobit domácí levandulový olej | Zdroj: iStock

Jak si vyrobit domácí levandulový olej

Nejen, že krásně voní, ale i uzdravuje. Má doslova blahodárné účinky. Koupit ho můžete v lékárnách, drogeriích, prodejnách zdravého životního stylu. Pokud si ho ale sami vyrobíte doma, vyjde vás na pár korun. S naším návodem to zvládne každý.

Lenka Chvostová
Jak si uchovat krásnou vůni levandule: 5 super receptů na levandulový olej, peeling i tinkturu | Zdroj: Istockphoto.com

Jak si uchovat krásnou vůni levandule: 5 super receptů na levandulový olej, peeling i tinkturu

Milujete vůni levandule a mrzí vás, že květy zase brzy odkvetou? Máme pro vás 5 užitečných a hezkých věcí, které z levandule můžete vyrobit, takže si vůně můžete užívat dlouhé měsíce!

Lucie Kořistová
Přehled akvaparků v ČR: Kde je najdete, co nabízejí a na kolik vyjde vstup | Zdroj: iStock

Přehled akvaparků v ČR: Kde je najdete, co nabízejí a na kolik vyjde vstup

Tobogány všech možných délek a tvarů, vodopády, divoká řeka, vířivka a samozřejmě bazén. A také sauna či pára. To a často mnohem víc najdete ve stále populárnějších akvaparcích. Zmapovali jsme pro vás ty nejlepší z celé České republiky.

Lenka Chvostová
Jak vyrobit léčivý sirup a mast z rýmovníku | Zdroj: iStock

Jak vyrobit léčivý sirup a mast z rýmovníku

Sezóna chřipek a nachlazení je v plném proudu. Rýmě a kašli unikne jen málokdo z nás. Není ale nutné vše řešit jen prášky a předraženými přípravky z lékárny. Nepříjemné příznaky pomůže zmírnit třeba rýmovník. Máme pro vás návod, jak si z něj doma vyrobit sirup a mast.

Lenka Chvostová
ZajímavostiZdraví
Čistič oken, lék i masážní přípravek. To všechno je citron

Čistič oken, lék i masážní přípravek. To všechno je citron

Mít doma v zásobě citrony se hodí. Tyto voňavé exotické plody se dají využít nejen při přípravě nápojů a jídel, ale také jako léčivo při nachlazení, pomocník při úklidu a v neposlední řadě při péči o vaše tělo.

Petra Nachtmanová
Zábavné koupání na zahradě - vodopády, fontány a hra světel

Zábavné koupání na zahradě - vodopády, fontány a hra světel

Už vás omrzelo nudné plavání v bazénu či jezírku? Je mnoho možností, jak si letní vedra zpříjemnit, například vodopádem, romantickým osvětlením nebo atrakcí pro děti. Vybrali jsme pro vás doplňky, které nestojí „majlant“.

Irena Forejtová
Soukromá relaxace ve vaší nové koupelně

Soukromá relaxace ve vaší nové koupelně

Málokdo má času na rozdávání, a přitom bychom všichni měli práci a hektické životní tempo kompenzovat cílenou relaxací. Jak se s tím vypořádat? Pořiďte si malé wellness centrum přímo doma.

Marcela Škardová
ZajímavostiZdraví
Vyzkoušejte voňavý vánoční dárek: aromaterapii

Vyzkoušejte voňavý vánoční dárek: aromaterapii

Klid, pohoda, uvolnění a vůně? To vše v sobě skrývá aromaterapie – metoda, při níž rostlinné oleje a silice příznivě působí na lidský organizmus. Její velkou předností je možnost využít ji, kdykoliv potřebujete.

Alena Menclová
Koupelna s moderní sprchou

Koupelna s moderní sprchou

Nemáte-li sprchu, pořiďte si ji! Je to dobrá investice – nejen nyní – v rámci úsporných opatření, ale i výhledově. Až se budete hůř pohybovat, bude vám vana k ničemu.

Ivan Verner
Zahrada pro děti snadno a bez zbytečných nákladů

Zahrada pro děti snadno a bez zbytečných nákladů

Máte zahradu i malé děti a přemýšlíte, jak obojí co nejlépe sladit? Vymezte svým potomkům prostor pro hry, na kterém se budou moci bezpečně vydovádět, a na úrovni jejich věku jim vysvětlete, jak se mají na zbytku zahrady chovat.

Kateřina Hradová
Zahrádkářův diářZdraví
Letní jablka a hrušky: správnou sklizní ke zdraví!

Letní jablka a hrušky: správnou sklizní ke zdraví!

Podle čeho poznáte, že jablko či hruška již dozrály a nastal čas jejich sklizně? Jak co nejvíce prodloužit dobu trvanlivosti těchto plodů? Kde se skrývají nejvýživnější látky?

Petra Nachtmanová
ExotikaZajímavostiZdraví
Vypěstujte si lufovou masážní žínku

Vypěstujte si lufovou masážní žínku

Pěstujete okurky či cukety a rádi byste zkusili něco nového? Nebo chcete ozelenit svoji terasu či balkon, ale na jižní straně vám příliš rostlin neprosperuje? Pak vyzkoušejte některý z druhů lufy.

Zuzana Ottová

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Jak správně naložit kysané zelí: Pochutnat si na něm můžete už za měsíc

Jak správně naložit kysané zelí: Pochutnat si…

Také tak milujete kysané zelí? Kromě toho, že je chutné, je doslova nabité vitamíny a minerály. A i když se dá koupit v každém obchodě, nad to domácí není. Naložte si ho podle našeho návodu a už nikdy nebudete chtít jiné.

6.  10.  2020 |
Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se na tipy z celé ČR

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se …

Za dvě hodiny 700 křemenáčů osikových. Takový úlovek se povedl tento týden dvěma kamarádům na Benešovsku. Je jasné, že houby už zase rostou jak o život, i když samozřejmě ne úplně všude. Kam tedy v Česku vyrazit na houby, kde vás čekají nejlepší úlovky?

10.  9.  2020 |
Jak sušit šípky v sušičce, troubě a na slunci. Plus tipy na správné skladování

Jak sušit šípky v sušičce, troubě a na slunci…

Pokud se poohlížíte po nějakém přírodním produktu na podporu imunity, je šípek tou pravou trefou do černého, protože obsahuje obrovské množství blahodárných látek. Poradíme vám, jak šípky správně sušit, ať už v sušičce, v troubě nebo na slunci, a jak je uchovávat, aby vydržely co nejdéle.

10.  10.  2020 |
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře

Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i…

Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.

14.  10.  2020 |
Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na zahradě a co na terase?

Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na za…

Pro hortenzie jsou charakteristické velké nádherné květy nejrůznějších barev a typů. Jedna z nejoblíbenějších rostlin vám bude přinášet pouze radost, dokážete-li si s ní poradit. Jak na to?

29.  7.  2020 |