vytisknout velikost písma Vlhkost vzduchu v bytě: Jaké má mít hodnoty, jak je změřit a jak situaci zlepšit?

Vlhkost vzduchu v interiéru je důležitější, než jste si vůbec mysleli. Nadměrně suchý, ale také příliš vlhký vzduch totiž ohrožují vaše zdraví. Tušíte vůbec, jaká má být správná vlhkost v bytě, jak ji změřit a jak ji případně ovlivnit? Prozradíme vám to.
Vlhkost vzduchu v bytě: Jaké má mít hodnoty, jak je změřit a jak situaci zlepšit? | iStock

Zatímco obyvatelé panelákových bytů většinou bojují s přesušeným vzduchem, v zimě se hodnoty vzdušné vlhkosti pohybují i pod alarmujícími dvaceti procenty, ti, kteří žijí v cihlových domech, naopak často trápí vysoká vlhkost a z ní pramenící plísně. V obou případech jde o situaci, která nám může pořádně zkomplikovat život.

Vlhkost v bytě v létě a v zimě

Optimální hodnoty by se měly pohybovat mezi 45 až 60 procenty v zimě a mezi 40 až 55 procenty v létě. A jak vlhkost v bytě změřit? Sledovat ji můžete pomocí vlhkoměru, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Pokud se naměřená hodnota pohybuje pod nebo nad těmito čísly, je třeba to začít řešit.

Trápí vás doma suchý vzduch? Pěstujte fitónii

Trápí vás doma suchý vzduch? Pěstujte fitónii

Suchý vzduch vs. vlhký vzduch. Obojí je špatně

Trápí vás časté záněty nosohltanu, dráždivý kašel nebo trpíte onemocněními horních i dolních cest dýchacích? Na vině nemusí být virózy, problémy s imunitou ani klimatizace v práci. Tyto zdravotní obtíže v zimě často způsobuje právě suchý vzduch. Stojí i za vysušenou a podrážděnou pletí, popraskanými rty, nevysvětlitelnou únavou, oteklýma očima po probuzení, pocitem plného nosu, aniž byste měli rýmu. A způsobuje také obávané laryngitidy u dětí.

I vlhký vzduch má ale negativní vliv na vaše zdraví. Ve vlhkém prostředí se totiž čile množí roztoči a daří se plísním. Ty produkují spory a vypouštějí je do okolního prostředí. Za vhodných podmínek se z jedné spory může vytvořit až miliarda dalších v období 5 dnů. Ze vzduchu se spory dostávají do dýchacího ústrojí člověka a vyvolávají dýchací potíže, alergie, astma nebo třeba zápaly plic, ale také třeba zánět zevního zvukovodu, zánět vedlejších nosních dutin, zánět rohovky oka a různé záněty kůže.

Plíseň v bytě - jak se jí zbavit a proč je nebezpečná

Plíseň v bytě - jak se jí zbavit a proč je nebezpečná

Jak zvlhčit vzduch v bytě?

Suchý vzduch neohrožuje jen lidi. Nedostatečná vlhkost má negativní vliv také na domácí zvířata, rostliny, ale i přírodní materiály použité v interiéru. Způsobů, jak vzduch zvlhčit, je celá řada. Nejúčinnější je bezesporu kvalitní zvlhčovač. Ten funguje tak, že přeměňuje vodu na vodní páry, které se pak rozptýlí ve vzduchu a tím zvýší jeho vlhkost. Důležité je, aby měl dostatečný výkon, který bude odpovídat velikosti místnosti. Jak vybrat nejvhodnější zvlhčovač, se dozvíte zde.

Pokud si ale spotřebič z nějakého důvodu hned nechcete pořizovat, můžete vzduch alespoň částečně zvlhčit i jinak. Prodávají se například různé závěsné odpařovače na topení, interiérové fontánky, použít se ale dá i obyčejná miska naplněná vodou a položená na topení. Pro osvěžení vzduchu do ní můžete dát i pár kapek éterického oleje. Počítejte ale s tím, že vlhkost vzduchu stoupne jen o pár procent. Nárazově vzduch zvlhčí i sušák plný vlhkého prádla nebo mokré ručníky, rozložené na topení. Pomáhá také větší množství pokojových rostlin umístěných v místnosti.

8 rad, jak doma vyčistit vzduch, aby se vám lépe dýchalo

8 rad, jak doma vyčistit vzduch, aby se vám lépe dýchalo

Vysoká vlhkost vzduchu a co s ní?

Pokud doma bojujete naopak s vlhkým vzduchem, na oknech se vám sráží vlhkost a v rozích pokoje nebo na stěnách bují plíseň, není řešení tak snadné jako v případě suchého vzduchu. I tak ale můžete vlhkost alespoň částečně zredukovat. Při vaření vždy zapínejte digestoř, při koupání a sprchování nárazově větrejte, aby se pára mohla dostat ven.

Nárazově vám může pomoci také odvlhčovač vzduchu. Ten funguje tak, že nadměrnou vlhkost nasaje ze vzduchu a prudkým ochlazením ji zkapalní. Kapalinu následně zachytí v nádobě a ohřátý vzduch vžene zpět do místnosti. Důležité ale je, aby byla odvhčovaná místnost uzavřená a výkon přístroje odpovídal její velikosti.

Jak se vyhnout problémům s plísněmi na zaskleném balkóně?

Jak se vyhnout problémům s plísněmi na zaskleném balkóně?

Mobilní klimatizace, nebo ochlazovač vzduchu? Poradíme vám, co si vybrat

Mobilní klimatizace, nebo ochlazovač vzduchu? Poradíme vám, co si vybrat

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se na tipy z celé ČR

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se …

Za dvě hodiny 700 křemenáčů osikových. Takový úlovek se povedl tento týden dvěma kamarádům na Benešovsku. Je jasné, že houby už zase rostou jak o život, i když samozřejmě ne úplně všude. Kam tedy v Česku vyrazit na houby, kde vás čekají nejlepší úlovky?

10.  9.  2020 |
Urodilo se švestek, že nevíte, co s nimi? Zkuste švestková povidla v troubě a bez míchání

Urodilo se švestek, že nevíte, co s nimi? Zku…

Receptů na švestková povidla je mnoho a možná máte ten nejlepší od babičky. Ale pokud ne, máme pro vás jeden, který určitě stojí za vyzkoušení.

6.  9.  2020 |
Jak poznat jedovaté a hořké hřiby: Co je typické pro satan, hořčák a další houby?

Jak poznat jedovaté a hořké hřiby: Co je typi…

V lese se na vás smějí hřiby jak z učebnice, verdikt zkušeného houbaře však vzápětí vaše nadšení pošle pod bod mrazu. Jsou to hořčáky. Stačí jeden kousek a máte zkaženou celou smaženici. V tom lepším případě. Po konzumaci jedovatých hřibů si můžete způsobit zdravotní potíže. Jak tyto hřiby rozeznat od praváků?

9.  9.  2020 |
Hrušková povidla z trouby. Snadná cesta, jak uchovat sladkost ovoce

Hrušková povidla z trouby. Snadná cesta, jak …

Dobře zralá hruška je sladká a šťavnatá. A taky poměrně křehká – snadno se otlačí, či dokonce rozmáčkne. Je proto třeba ji rychle spotřebovat. Kompoty jsou fajn, ale když je hrušek mnoho a už padají ze stromu, je potřeba rychlé akce.

13.  9.  2020 |
Šípkový sirup za studena, s medem i klasicky. Vyberte si ze tří receptů

Šípkový sirup za studena, s medem i klasicky.…

Šípkový sirup je medicína, kterou znaly a využívaly už generace před námi. Přidejte se k nim a vyzkoušejte chuť plodů, které příznivě působí na organismus dětí i dospělých. Bez éček a dalších umělých přísad se obejde náš recept na šípkový sirup.

19.  9.  2020 |