vytisknout velikost písma Švestky jsou účinné v boji proti rakovině

Švestky, známé mimo jiné jako blahodárný prostředek proti zácpě, mohou být užitečné i při ochraně organizmu před rakovinou a srdečními chorobami. Oznámili to výzkumníci z americké Tuftsovy univerzity.
Švestky jsou účinné v boji proti rakovině

Vědci se zabývali antioxidačními účinky ovoce a zeleniny. Nejlépe se v tomto žebříčku umístily právě švestky, za nimi pak hrozinky, borůvky a ostružiny, dále kapusta, jahody, špenát a víno.

„Všechny vyjmenované poživatiny nějakým způsobem prospívají lidskému tělu. Buď je očišťují od škodlivin, které způsobují různá onemocnění, včetně rakoviny, nebo dodávají organismu prospěšné látky, podporující funkci orgánů. Tak je tomu třeba u špenátu, který je účinnou zbraní proti Alzheimerově chorobě,“ přiblížil výsledky výzkumu jeden z odborníků.

O tom, v jaké podobě je potřeba tyto druhy ovoce a zeleniny konzumovat, autoři výzkumu příliš nehovoří. Nejlépe samozřejmě syrové.

„Vařením a jinou úpravou se z potravin dostává mnoho látek, mezi jinými i ty, jež jsou tělu prospěšné,“ míní vědci. Ještě rozporuplněji reagovali čeští odborníci na dotaz, zda mají švestky léčivé účinky i v tekuté podobě, tedy „rozpuštěné“ ve slivovici.

„V tomto případě se výsledný destilát kvalitám syrových švestek příliš nepodobá. Mnohé jiné výzkumy ale každopádně prokázaly, že malé množství slivovice denně opravdu léčí, tedy přinejmenším sterilizuje trávící trakt,“ zní verdikt lékařů. 

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

10 rostlin, které budou na zahradě krásné, i když bude sucho a dojde voda

10 rostlin, které budou na zahradě krásné, i …

Bojíte se, že se vám zahrada promění v poušť, na níž nevydrží nic živého? V tropických letních dnech by se to snadno mohlo stát. Anebo na vedro vyzrajte a vsaďte na rostliny, které u nás nejsou doma, ale horké a suché léto doslova milují.

7.  7.  2019 |
Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se na tipy z celé ČR

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se …

Mysleli jste si, že letos houby možná vůbec neporostou? Pak budete překvapeni. V posledních dnech nosí houbaři domů plné košíky. Zjistili jsme pro vás, kde aktuálně houby rostou a jaké. Mrkněte se na galerii úlovků ze sezóny 2019.

28.  5.  2019 |
Jak kombinovat bylinky v truhlíku: Které se k sobě hodí a které se nesnesou?

Jak kombinovat bylinky v truhlíku: Které se k…

Petrželka, pažitka, bazalka, majoránka, kopr, tymián, máta, levandule… Není nad to mít čerstvé bylinky stále po ruce. A to i pokud žijete v bytovce nebo panelákovém bytě. Příliš místa vám nezaberou. Do truhlíku na balkon totiž spolu můžete umístit hned několik druhů. Stačí jen vědět, kterým to vedle sebe svědčí a které se navzájem nesnesou.

6.  7.  2019 |
Jak pěstovat levanduli, aby vás odměnila záplavou velkých květů?

Jak pěstovat levanduli, aby vás odměnila zápl…

Ozdobí a provoní zahrádku, balkon, ale třeba i váš byt. Kromě toho je ale tato okrasná trvalka také léčivou aromatickou rostlinou a využití pro ni najdete i v kuchyni. Navíc odpuzuje hmyz. Poradíme vám, jak pěstovat levanduli, aby vás odměnila záplavou velkých květů.

24.  5.  2019 |
V troubě, mikrovlnce i v myčce na nádobí. Zavařujte jako profíci

V troubě, mikrovlnce i v myčce na nádobí. Zav…

Schovejte si kousek léta na chladnější období roku, zavařte si plody, které nyní natrháte na zahrádce. Máme pro vás pár rad, jak na to.

12.  7.  2019 |