vytisknout velikost písma Švestky jsou účinné v boji proti rakovině

Švestky, známé mimo jiné jako blahodárný prostředek proti zácpě, mohou být užitečné i při ochraně organizmu před rakovinou a srdečními chorobami. Oznámili to výzkumníci z americké Tuftsovy univerzity.
Švestky jsou účinné v boji proti rakovině

Vědci se zabývali antioxidačními účinky ovoce a zeleniny. Nejlépe se v tomto žebříčku umístily právě švestky, za nimi pak hrozinky, borůvky a ostružiny, dále kapusta, jahody, špenát a víno.

„Všechny vyjmenované poživatiny nějakým způsobem prospívají lidskému tělu. Buď je očišťují od škodlivin, které způsobují různá onemocnění, včetně rakoviny, nebo dodávají organismu prospěšné látky, podporující funkci orgánů. Tak je tomu třeba u špenátu, který je účinnou zbraní proti Alzheimerově chorobě,“ přiblížil výsledky výzkumu jeden z odborníků.

O tom, v jaké podobě je potřeba tyto druhy ovoce a zeleniny konzumovat, autoři výzkumu příliš nehovoří. Nejlépe samozřejmě syrové.

„Vařením a jinou úpravou se z potravin dostává mnoho látek, mezi jinými i ty, jež jsou tělu prospěšné,“ míní vědci. Ještě rozporuplněji reagovali čeští odborníci na dotaz, zda mají švestky léčivé účinky i v tekuté podobě, tedy „rozpuštěné“ ve slivovici.

„V tomto případě se výsledný destilát kvalitám syrových švestek příliš nepodobá. Mnohé jiné výzkumy ale každopádně prokázaly, že malé množství slivovice denně opravdu léčí, tedy přinejmenším sterilizuje trávící trakt,“ zní verdikt lékařů. 

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Medvědí česnek je první jarní životabudič. Vyzkoušejte naše recepty

Medvědí česnek je první jarní životabudič. Vy…

Roste pouze na jaře a vychutnávat si ho můžete jen necelé dva měsíce. Jak ho v lese bezpečně poznat a odlišit ho od konvalinky? Jak ho pěstovat na zahradě? A co si z něj uvařit?

13.  3.  2019 |
Jak ostříhat levanduli, aby byla příští rok obsypaná květy

Jak ostříhat levanduli, aby byla příští rok o…

Právě teď je ten pravý čas. Levandule odkvétá a správný řez ovlivní nejen její tvar a vzhled, ale i to, kolik květů a v jaké kvalitě bude napřesrok mít.

17.  7.  2018 |
I balkon v paneláku můžete proměnit v zahradu: Kde a za kolik koupit truhlíky?

I balkon v paneláku můžete proměnit v zahradu…

Také každé jaro a léto litujete, že nebydlíte v rodinném domku, ale máte k dispozici jen malý balkon? Nevadí, i tak si můžete vytvořit krásnou zahrádku. Inspirujte se nabídkou truhlíků a květináčů z obchodů. Samozřejmě je můžete umístit i na terasu nebo do zahrady.

15.  3.  2019 |
7 věcí, na které musíte dát pozor při pěstování zamiokulkasu

7 věcí, na které musíte dát pozor při pěstová…

Zamiokulkas se v současnosti řadí mezi nejoblíbenější pokojové rostliny. Ač exotický, jeho pěstování není náročné. Je příkladem moderní rostliny – na trhu se objevil jen před pár lety, ale rychle si vydobyl své místo na slunci.

24.  10.  2018 |
Jak správně pečovat na jaře o trávník?

Jak správně pečovat na jaře o trávník?

Trávníky se probouzí ze spánku a je čas se o ně začít starat. Víte, co nesmíte zanedbat, aby péče byla úspěšná a travní koberec svěže zelený?

20.  3.  2019 |