vytisknout velikost písma Pečujte o své ruce s pomocí přírody

Na vysušené ruce jistě používáte různé krémy. Dopřeje jim občas i důkladnou péči, o kterou se postarají bylinkové a rostlinné směsi. Uvidíte, že pomohou nejen rukám, ale uvolní i mysl a tělo.

Tekuté mýdlo ze zahrady  

Domácí mýdla sice pění daleko méně než ta, která objevíte v obchodech, ale na druhou stranu neobsahují chemické přísady. Krom toho si je můžete namíchat jen podle svých představ – tak, aby vám co nejvíce voněla.

Klepněte pro větší obrázek
I ruce jsou vaší vizitkou 

Možná se vám bude hodit jednoduchý návod na mýdlo z geránia (Pelargonium graveolens) a růží. Esenciální olej z geránia má antibakteriální a antidepresivní účinky. Pomůže zajizvit popáleniny, vředy, odpudí hmyz, uvolní a osvěží.  

K výrobě mýdla si připravte:

  • 30 mililitrů růžové vody
  • 1 lžíci bikarbonátu sody
  • 2 kapky esenciálního oleje z růží
  • 2 kapky esenciálního oleje z geránia
  • 30 mililitrů gelu z aloe vera

Nejprve ohřejte růžovou vodu a rozpusťte v ní sodný bikarbonát. Poté ji svlažte a přidejte esenciální oleje. Pozor! Esenciální oleje nikdy nepřidávejte před varem, odpařily by se. Vložte dovnitř gel z aloe vera a dobře zamíchejte. Nechte celou noc stát na chladném místě. Potom už můžete takto vyrobenou směs používat místo běžného mýdla.

Klepněte pro větší obrázek
Esenciální oleje vás svou vůní uklidní

Růžovou vodu si lze koupit, ale co ji udělat v domácích podmínkách? Okvětní plátky růží vložte do vody a připravte nálev. Nechte deset až patnáct minut louhovat. Pokud vám nejsou uvedené esenciální oleje příjemné, klidně je nahraďte jinými. 

Ruce jako princezna

Znáte ten rozdíl? Princezna má ruce jemné a hladké, kdežto pracující člověk (zvlášť zahrádkář) mozolnaté, tvrdé a unaveně vypadající. Následující recept z medu a mandlí pomůže velmi poškozeným a vysušeným rukám. Odstraní staré kožní buňky a pomůže obnovit novou kůži, která zůstane velmi jemná. Kromě rukou lze tuto kúru použít i na nohy.

Klepněte pro větší obrázek
Namáhané ruce potřebují pravidelnou péči 

K přípravě medovo-mandlové léčby budete potřebovat: 

  • 1 lžíci mletých mandlí nebo lískových oříšků
  • 1 lžíci suchého ovsa
  • 2 lžíce kakaového másla
  • 1 lžíci medu

Mandle nebo lískové oříšky umelte tak, aby nebyly příliš jemné. Rozpusťte kakaové máslo, smíchejte ho s mletými mandlemi, ovsem a medem. Směs si nanášejte na ruce nebo na nohy a nechte působit co nejdéle. Nejideálnější je nanést si ji na noc, ruce zakrýt bavlněnými rukavicemi a nohy ponožkami. Ráno si stačí končetiny opláchnout studenou vodou. 

Broskvové hody jemnosti

Jemných rukou dosáhnete i pomocí broskvové masky na ruce. Nachystejte si:

  • čtvrt hrnku broskví, pokud nemáte čerstvé, použijte sušené
  • čtvrt hrnku bílého jogurtu
  • 1 lžíci medu

Broskve bez pecek dejte do mixéru, přidejte med a jogurt a míchejte, dokud se neutvoří jemná směs. Ruce si umyjte vlažnou vodou, dobře je osušte a naneste si na ně broskvovou masku.

Klepněte pro větší obrázek
Pokud to s množstvím broskvové masky přeženete, nic se neděje: chutná totiž výborně 

Nasaďte si igelitové rukavice (bývají v krabičkách s vlasovými barvami, na benzinových pumpách a podobně) nebo dva mikrotenové sáčky a nechte masku působit deset až dvacet minut. Poté ruce omyjte vlažnou vodou a nakonec si je namažte krémem, který běžně používáte. 

Aromaterapie pro ruce a nehty

Dost se mohou nazlobit i nehty. Potřebují výživu, aby byly silné a co nejpružnější. K jejich ošetření budete potřebovat dobré, velmi jemné mýdlo bez vůně, čistý ručník, vatu, kartáček na vyčištění nehtů, pilník, jemný olej a nekteré esenciální oleje. 

 A jaké ingredience si pro nehtovou masáž sehnat?

  • 1 lžičku mandlového oleje nebo krému na ruce bez vůně
  • 5 kapek oleje s vitaminem E (prodávají se i v kapslích)
  • 8 kapek jednoho libovolného esenciálního oleje nebo směsi (tu můžete vytvořit například ze dvou kapek citronového oleje, dvou kapek levandule, dvou kapek patchouli a dvou kapek čajovníku)

Vše smíchejte, ruce si umyjte mýdlem a nehty vyčistěte kartáčkem. Ruce ponořte na pět minut do vlažné vody. Pokud chcete, přidejte si do ní přidat lžičku mandlového oleje a dvě kapky levandulového esenciálního oleje. Ručníkem se snažte jemně vyčistit kůžičku kolem nehtů nebo použijte vatu.

Klepněte pro větší obrázek
Nezapomínejte na nehty 

Namočte si malý ručníček a vložte ho na dvě minuty do mikrovlnky nebo ho namočte v teplé vodě, aby byl vlažný. Zabalte si do něj ruce a nechte je v něm, dokud nevychladne. Poté dejte na každý nehet dvě kapky směsi olejů, kterou jste si připravili, a pečlivě jeden za druhým masírujte.

Olejíčky nechte působit a neomývejte je – nehty rychle olej absorbují. Pokud je máte v obzvlášť špatném stavu, můžete tento postup opakovat denně, nejlépe vždy před spaním.

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Jak skladovat vlašské ořechy ve skořápce: Vydrží vám až do další sklizně

Jak skladovat vlašské ořechy ve skořápce: Vyd…

Máte doma sklizené ořechy a přemýšlíte, co s nimi udělat? Uložte je způsobem, jakým to dělaly naše babičky. Jen tak budete mít jistotu, že vám nežluknou ani nezplesniví. Prozradíme vám, jak zajistit, aby stále chutnaly jako čerstvé.

9.  11.  2019 |
Trendy v obkladech do koupelny i do kuchyně: Nadvládu šedé rozbíjí mozaika i patchwork

Trendy v obkladech do koupelny i do kuchyně: …

Obklady se v domácnosti nemění příliš často, jejich vzhled je tak třeba vybírat skutečně důkladně. Co nás v obchodech aktuálně zaujalo?

6.  11.  2019 |
Připravte si domácí pickles, je to dobrota plná vitaminů. Recept pro začátečníky

Připravte si domácí pickles, je to dobrota pl…

Jestli vám zbylo pár posledních vlastnoručně vypěstovaných kousků zeleniny a vy už nevíte, jak je zpracovat, vyzkoušejte pickles. Kvašená zelenina vám během zimních dnů dodá pořádnou dávku vitaminů. Využít můžete květák, zelí, mrkev, červenou řepu, prostě cokoliv.

5.  11.  2019 |
Kouzelné Vánoce v retro stylu: Podívejte se na ty nejkrásnější ozdoby

Kouzelné Vánoce v retro stylu: Podívejte se n…

Retro styl je zpět. A to nejen v bytovém designu. Do módy se vrátily i tradiční vánoční ozdoby, které si pamatujete z dětství. Našli jsme pro vás ty nejkrásnější. Inspirujte se ve fotogalerii a podívejte se, za kolik se nové retro ozdoby dají sehnat.

12.  11.  2019 |
Čerimoja: Seznamte se s nejlahodnějším ovocem světa. Jak ho správně jíst a pěstovat?

Čerimoja: Seznamte se s nejlahodnějším ovocem…

Že jste ji ještě neochutnali? Pak to určitě udělejte! Cherimoya anona neboli také čerimoja totiž chutná skutečně božsky. Prozradíme vám, jakou v obchodě vybrat i jak ji jíst. A navíc si z jejích semen můžete vypěstovat vlastní sazenice.

16.  11.  2019 |