vytisknout velikost písma Na artrózu a bolestivé klouby vyzrajeme s višněmi

Kvůli bolestivým svalům, dně a artritidě nemusíme hned do lékárny. Američtí odborníci totiž tvrdí, že višňový džus je schopen zmírnit bolesti pohybové a opěrné soustavy. Experti z University of Vermont při testu na sportovcích prokázali, že popíjení šťáv z višní před a po tréninku výrazně sníží bolestivost svalů a kloubů.

Studenti z Vermontu konzumovali různé ovocné džusy a trénovali své svaly. Součástí testů byly také zátěžové cviky, které svalovinu výrazně unaví. Profesor Declan Connolly prokázal, že dobrovolníci konzumující višňové džusy před a po cvičení byli méně unavení, výrazně u nich ubylo také svalových křečí a bolesti kloubů. Kapacita síly ve svalech se zlepšila u těch studentů, kteří konzumovali zmiňovaný višňový džus.

„Je to zatím neoficiální, ale naše výsledky napovídají, že popíjení višňového džusu může být vhodnou prevencí i léčbou artritidy a dny. Je to rozhodně bezpečnější způsob než předepisované léky,“ uvedl profesor Connolly.

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Recept na rychlý domácí kečup bez zavařování. Za pár korun, bez chemie

Recept na rychlý domácí kečup bez zavařování.…

Nejen děti, ale ani mnozí dospělí nedají bez kečupu ani ránu. Tak proč si ho nevyrobit z vlastní úrody, alespoň máte jistotu, že je ze zralých, zdravých rajčátek.

6.  8.  2018 |
Jak si vyrobit klimatizaci za pár stovek. Zabere vám to jen čtvrt hodiny

Jak si vyrobit klimatizaci za pár stovek. Zab…

Nevíte už, jak se doma ochladit, ale na klimatizaci za desítky tisíc nemáte potřebné finance? Našli jsme pro vás jednoduchý návod, jak si takovou provizorní domácí klimatizaci vyrobit s minimálními náklady. Na nic tedy nečekejte a pusťte se do toho!

4.  8.  2018 |
Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na zahradě a co na terase?

Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na za…

Pro hortenzie jsou charakteristické velké nádherné květy nejrůznějších barev a typů. Jedna z nejoblíbenějších rostlin vám bude přinášet pouze radost, dokážete-li si s ní poradit. Jak na to?

7.  8.  2018 |
Jak ostříhat levanduli, aby byla příští rok obsypaná květy

Jak ostříhat levanduli, aby byla příští rok o…

Právě teď je ten pravý čas. Levandule odkvétá a správný řez ovlivní nejen její tvar a vzhled, ale i to, kolik květů a v jaké kvalitě bude napřesrok mít.

17.  7.  2018 |
Jak zpracovat a uchovat cukety na zimu

Jak zpracovat a uchovat cukety na zimu

Také máte cuket, že nevíte, co s nimi? Vyzkoušeli jste snad už všechny způsoby úpravy a oblíbená zelenina vám už, jak se lidově říká, leze krkem? Uchovejte si je na zimu, kdy se vám po jejich chuti bude stýskat. Způsobů je hned několik.

18.  7.  2018 |