vytisknout velikost písma Na artrózu a bolestivé klouby vyzrajeme s višněmi

Kvůli bolestivým svalům, dně a artritidě nemusíme hned do lékárny. Američtí odborníci totiž tvrdí, že višňový džus je schopen zmírnit bolesti pohybové a opěrné soustavy. Experti z University of Vermont při testu na sportovcích prokázali, že popíjení šťáv z višní před a po tréninku výrazně sníží bolestivost svalů a kloubů.

Studenti z Vermontu konzumovali různé ovocné džusy a trénovali své svaly. Součástí testů byly také zátěžové cviky, které svalovinu výrazně unaví. Profesor Declan Connolly prokázal, že dobrovolníci konzumující višňové džusy před a po cvičení byli méně unavení, výrazně u nich ubylo také svalových křečí a bolesti kloubů. Kapacita síly ve svalech se zlepšila u těch studentů, kteří konzumovali zmiňovaný višňový džus.

„Je to zatím neoficiální, ale naše výsledky napovídají, že popíjení višňového džusu může být vhodnou prevencí i léčbou artritidy a dny. Je to rozhodně bezpečnější způsob než předepisované léky,“ uvedl profesor Connolly.

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Jak vypěstovat mangovník z pecky manga z obchodu

Jak vypěstovat mangovník z pecky manga z obch…

Plody manga, které jsou právě nyní na trhu, u nás zdomácněly velmi rychle. Mangovník sice mezi běžně pěstované pokojové květiny nepatří, ale z pecky jej vypěstujeme celkem snadno. Jen vědět, jak na to.

7.  1.  2018 |
5 tipů, jak v domácnosti využít slupky z pomeranče

5 tipů, jak v domácnosti využít slupky z pome…

Šťavnaté, chutné a plné vitamínů. Pomeranče jsou nejoblíbenějším jižním ovocem. Konzumujeme je jen tak, lisujeme z nich čerstvý džus, přidáváme je do dezertů a koláčů. Slupky z nich ale vždycky skončí v koši, v lepším případě v kompostu. Přitom existuje spousta praktických způsobů jejich využití.

6.  1.  2018 |
Kuchyňské trendy pro rok 2018. Podívejte se, co právě letí

Kuchyňské trendy pro rok 2018. Podívejte se, …

Nové trendy vládnou nejen módě, ale i interiérovému designu. Přední světoví výrobci nábytku každoročně vyhlašují styly, prvky a barvy, které budou aktuálně módní. Zajímá vás, jaké to jsou pro ten letošní rok? Podívejte se do naší fotogalerie a inspirujte se!

16.  1.  2018 |
Pět chyb, kterými ničíte vánoční hvězdu

Pět chyb, kterými ničíte vánoční hvězdu

Rok co rok si pořizujete vánoční hvězdu, ale její konec bývá neslavný? Na vině je jedna či hned několik pěstitelských chyb, jichž se dopouštíte. Zjistěte, co děláte špatně, a řiďte se našimi radami.

6.  12.  2017 |
Zahradní přístřešky aneb Vtipné tipy, jak na zahradě uložit zahradní náčiní

Zahradní přístřešky aneb Vtipné tipy, jak na …

Každý z nás jistě někdy řešil otázku "kam s ním". Připravili jsme pro vás několik tipů, kam uklidit sekačku, kolečko, hrábě, tyčky k rajčatům nebo skládací pařeniště.

11.  1.  2018 |