vytisknout velikost písma Na artrózu a bolestivé klouby vyzrajeme s višněmi

Kvůli bolestivým svalům, dně a artritidě nemusíme hned do lékárny. Američtí odborníci totiž tvrdí, že višňový džus je schopen zmírnit bolesti pohybové a opěrné soustavy. Experti z University of Vermont při testu na sportovcích prokázali, že popíjení šťáv z višní před a po tréninku výrazně sníží bolestivost svalů a kloubů.

Studenti z Vermontu konzumovali různé ovocné džusy a trénovali své svaly. Součástí testů byly také zátěžové cviky, které svalovinu výrazně unaví. Profesor Declan Connolly prokázal, že dobrovolníci konzumující višňové džusy před a po cvičení byli méně unavení, výrazně u nich ubylo také svalových křečí a bolesti kloubů. Kapacita síly ve svalech se zlepšila u těch studentů, kteří konzumovali zmiňovaný višňový džus.

„Je to zatím neoficiální, ale naše výsledky napovídají, že popíjení višňového džusu může být vhodnou prevencí i léčbou artritidy a dny. Je to rozhodně bezpečnější způsob než předepisované léky,“ uvedl profesor Connolly.

Sledujte náš facebook

Nejčtenější články

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se na tipy z celé ČR

Kam na houby: Víme, kde rostou! Podívejte se …

Za dvě hodiny 700 křemenáčů osikových. Takový úlovek se povedl tento týden dvěma kamarádům na Benešovsku. Je jasné, že houby už zase rostou jak o život, i když samozřejmě ne úplně všude. Kam tedy v Česku vyrazit na houby, kde vás čekají nejlepší úlovky?

10.  9.  2020 |
Dekorace na hrob: Vyrobte si dušičkovou výzdobu

Dekorace na hrob: Vyrobte si dušičkovou výzdo…

Zavzpomínejte na své zesnulé blízké, navštivte jejich hrob, ozdobte ho a zapalte svíčku. Dekorace na hrob nemusí být drahá. Dušičkovou výzdobu můžete snadno vyrobit doma. Nápady najdete v naší galerii.

23.  10.  2020 |
Jak správně naložit kysané zelí: Pochutnat si na něm můžete už za měsíc

Jak správně naložit kysané zelí: Pochutnat si…

Také tak milujete kysané zelí? Kromě toho, že je chutné, je doslova nabité vitamíny a minerály. A i když se dá koupit v každém obchodě, nad to domácí není. Naložte si ho podle našeho návodu a už nikdy nebudete chtít jiné.

6.  10.  2020 |
Tohle je dům roku 2020: Podívejte se, jak je krásně propojený se zahradou

Tohle je dům roku 2020: Podívejte se, jak je …

Uprostřed obce Kojetín, nedaleko Nového Jičína vznikla betonová přístavba domu, která se aktuálně pyšní titulem Stavba roku 2020. Dům plynule navazuje na zahradu, skýtá netušené výhledy, střechu má pokrytou zelení a nemá vnitřní příčky.

25.  10.  2020 |
Nejkrásnější podzimní věnce na dveře. Který byste si vybrali?

Nejkrásnější podzimní věnce na dveře. Který b…

Nemusíte čekat až na předvánoční čas. Právě teď si můžete ozdobit dveře věncem s podzimní tématikou, který vás potěší při každém příchodu domů. Inspiraci najdete v galerii.

21.  10.  2020 |