vytisknout velikost písma Jestřabina lékařská

Nedávno jsme vám představili stévii, rostlinu pro diabetiky i pro ty, kteří touží po štíhlé linii. Ta však není jedinou možností, jak se vypořádat s cukrem; podobnou službu vám nabídne i jestřabina lékařská.
Jestřabina lékařská

Zdraví z přírody
 

Bylinkou, která potěší diabetiky, osoby s nadváhou, ale i kojící maminky, je jestřabina lékařská, využívající se k léčebným účelům pro schopnost snižovat hladinu cukru v krvi u diabetu II. typu. Díky obsaženému alkaloidu galeginu bývá označována jako orální antidiabetikum nebo orální inzulín.

Jestřabina dokáže příznivě ovlivňovat látkovou výměnu, zvyšovat činnost mléčných žláz, má močopudné a potopudné účinky. Nejčastěji se používá ve směsích s dalšími bylinami – tím dochází k zvýšení léčebných účinků.

Klepněte pro větší obrázek
Kozí routa a štědřenec, názvy, pod kterými někteří jestřabinu znají
 

V lidovém léčitelství se už od středověku užívala k zahánění moru, snížení horečky, k léčení dětských chorob či epilepsie. Kromě léčebných účinků se jestřabina uplatnila v dřívějších dobách rovněž jako pícnina pro dobytek, v lidském jídelníčku se v Itálii používá dodnes k přípravě salátů.
 

Bylina s dravčím jménem
 

Jestřabina lékařská (Galega officinalis), lidově zvaná kozí routa či polní štědřenec, patří do čeledi luštinatých, přičemž rod Galega zahrnuje šestici druhů, rostoucích v Evropě, Asii a v horách východní Afriky.

Tato bylina dorůstá výšky až půldruhého metru. Má vzpřímenou, nevětvenou nebo jen v dolní části větvenou lodyhu s přisedlými či krátce řapíkatými, podlouhle eliptickými nebo kopinatými listy v čtyř až osmi jařmech.

Květy se objevují v červenci a srpnu a tvoří namodralé, běložluté nebo bílé hrozny, z nichž se po opylení vytváří mnohosemenné lusky, jež obsahují jedovaté látky, které jsou léčebně využívané. Jestřabina roste volně v přírodě na vlhčích místech, jako jsou břehy řek, okraje cest, rumiště a vlhčí louky.
 

Jak na ni
 

Pokud jste se rozhodli jestřabinu ochutnat, máte několik možností, jak ji získat. Buď se můžete pokusit nasbírat si části rostliny divoce rostoucí nebo si (sušenou) jestřabinu zakoupíte. V tom případě máte na výběr mezi jednodruhovou bylinou nebo směsí ve speciálních čajích. Jestliže se budete chtít dát do vlastního pěstování, nepůjde o nic náročného.
 

Vybrat si můžete z několika odrůd, lišících se zejména barvou květů – od bílých přes krémové k růžovým, fialovým až purpurovým. Bylina roste prakticky v každé půdě, potrpí si na vlhčí, ale zároveň teplé slunné či polostinné stanoviště. Její divoký vzhled ji předurčuje k pěstování v přírodních typech zahrad. Namnožit si ji můžete dělením trsů na podzim.
 

Klepněte pro větší obrázek
Můžete se setkat s květy jestřabiny v různých barvách
 

K přípravě čajů se používá sušená nať s květy, bez plodů a silnějších stonků. Sbírejte v červenci a srpnu, sušte na stinném a vzdušném místě, maximálně v patnácticentimetrové vrstvě. Větší množství je výhodnější sušit umělým teplem při teplotě okolo padesáti stupňů. Správné usušení poznáte podle toho, že stonky se dají lehce lámat.
 

Mít vlastní rostlinku
 

Jestřabina lékařská je součástí čajů Leros: Baby čaje pro kojící matky , jež příznivě ovlivňuje látkovou výměnu a podporuje tvorbu mateřského mléka, a směsi Diabetan určené pro nemocné cukrovkou. Obojí je běžně k dostání v lékárnách. Sazenice seženete například v Krakonošově zahradnictví (http://krakonosovozahradnictvi.cz), a to za třicet sedm korun.

Sledujte náš facebook


Nejčtenější články

Clona na balkon vás ochrání před sluncem i poskytne soukromí. Jak ji vybrat?

Clona na balkon vás ochrání před sluncem i po…

Jak slunce postupně nabírá na intenzitě, začínáme vyhledávat stín. Na balkoně či terase nám pomohou zástěny, které lze instalovat z různých stran. Díky nim se navíc odcloníte od nežádoucích pohledů a získáte nenahraditelný pocit soukromí na čerstvém vzduchu. Na trhu jsou zástěny ratanové, dřevěné, bambusové i plastové. Jak vybrat?

1.  5.  2021 |
Kateřina Hradová
Domácnost
Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů jak na útulný balkon

Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů…

Balkon nemusí sloužit jen k věšení prádla. Chytře vybraný nábytek a vhodné doplňky promění těch pár čtverečních metrů v nejoblíbenější místo vašeho bytu. Nevěříte? Vybrali jsme pro vás ty nejlepší nápady z Pinterestu, tak se inspirujte k velké proměně a léto může začít.

7.  5.  2021 |
Lucie Kořistová
Balkon
15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku. Inspirujte se!

15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku…

Zahradnictví tradičně nabízejí muškáty, petunie, surfinie, verbeny, lobelky a spoustu jiných letniček. Které vybrat? Samozřejmě rozhodující je orientace balkonu vůči světovým stranám, ale i tak si můžete vybírat z velkého množství rostlin. Pro inspiraci vám nabízíme výběr těch nejkrásnějších.

3.  3.  2021 |
Irena Forejtová
Balkon
Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na zahradě a co na terase?

Všechno o pěstování hortenzií. Co řešit na za…

Pro hortenzie jsou charakteristické velké nádherné květy nejrůznějších barev a typů. Jedna z nejoblíbenějších rostlin vám bude přinášet pouze radost, dokážete-li si s ní poradit. Jak na to?

29.  7.  2020 |
Petra Nachtmanová
Okrasná zahradaZahradní rostlinyVýživa a hnojeníTrvalkyOkrasné rostlinyOchrana a péčeListnáčeChoroby a škůdciBalkonové rostliny
Výsadba brambor: Správný postup ovlivní kvalitu a množství úrody

Výsadba brambor: Správný postup ovlivní kvali…

Pokud vám nechutnají kupované brambory a máte k dispozici dostatečný prostor na zahradě či na poli, vypěstujte si je sami. Poradíme vám, jak sázet brambory, abyste se dočkali bohaté úrody.

7.  4.  2021 |
Jaromír MalichLenka Chvostová
Brambory