Usnout na gauči u televize je pro mnoho lidí na první pohled možná pohodlné, kvalitní odpočinek ale tento typ nocování nezaručí. Naopak z dlouhodobého hlediska vede k vyčerpání organismu, které se projeví zvýšenou únavou, špatnou koncentrací, nebo dokonce nějakou nemocí. Pořádný spánek zaručí pohodlná postel s kvalitní matrací. Jak se ale v tom množství postelí, které na trhu jsou, zorientovat? Máme pro vás pár rad.
Potřebujete prostor
Předtím, než si postel pořídíte, se zamyslete nad tím, kdo v ní skutečně bude spát. Jen vy, vy s partnerem, nebo také blíže neurčený počet dětí a domácích mazlíčků? Pro kvalitní odpočinek totiž potřebujete dostatek místa, a to by mělo být alespoň 80 centimetrů na šířku pro jednu osobu.
Dostatečně vysoko
Kvalitní postel je investice na několik let, a tak při výběru myslete i na její výšku. Zatímco v mládí nedělá lidem problém uléhat i na nízké postele, lidé ve straším věku ocení, když se mohou pohodlně zvednout. Proto je doporučovaná výška postele 45–55 centimetrů.
Postele se ale také hlavně liší podle materiálu, z něhož jsou vyrobeny. Každý má své výhody i nevýhody.
Dřevěné postele
Stálicí mezi postelemi jsou ty vyrobené z masivu, ať už se jedná o borovici, smrk, dub nebo buk. Na rozdíl od časů našich babiček už dnes zákazníci dávají přednost postelím bez velkého čela, linie postelí jsou tak jednoduché a ladné.
Čalouněné postele
Další možností jsou čalouněné postele, kdy je matrace pevně spojená s lůžkem. Nejde ji tedy vyměnit a postel ani efektivně vyčistit. Z tohoto důvodu nejsou tyto postele příliš vhodné pro děti a nehodí se ani ke každodennímu použití dospělými. Přesto jsou stálicí na trhu, protože mají velký úložný prostor, což mnoho lidí ocení.
Kovové postele
U kovových postelí, v současnosti velmi oblíbených, je třeba dbát na kvalitu, protože levnější varianty bývají málo pevné a nestabilní. Odborníci doporučují proto postele vyrobené v Česku. Jsou sice dražší, ale roky vydrží. Protože kovové postele mohou na někoho působit studeně, zjemňují se dřevěnými prvky.
Postel s nebesy
Baldachýn na posteli působí velmi zdobně a každému pokoji dodá nádech luxusu. V některých zemích je jejich použití čistě praktické, protože závěsy ochrání spícího před útoky hmyzu. V našich podmínkách spíš závěsy navozují pocit bezpečí a spícímu poskytují jisté soukromí. Nebesa by měla být z látek, které se snadno udržují a nemusí se žehlit.
Kontinentální postel alias boxspring
Oblíbené postele u našich západních sousedů, proto se jim často přezdívá též americké. Tyto postele mají unikátní konstrukci, která kombinuje výhody různých typů postelí. Jde o vysoké lůžko, z něhož se pohodlně vstává. Na konstrukci postele je pružinový nosný rám, na něm je taštičková matrace a úplně nahoře pak vrchní pěnová matrace. Systém matrací zaručuje jejich dlouhou životnost, protože váha spícího člověka se rozloží a matrace se nedeformují.
Tradiční futon v moderním pojetí
Futonové postele přináší závan exotiky do českých ložnic, ale například v Japonsku jsou velice oblíbené a počet lidí trpící bolestmi zad je tam minimální. Futon je totiž tvrdá matrace, která ale vyvolává zdání měkkosti. To způsobí, že svaly na těle se uvolní, ale šlachy zůstanou mírně napjaté. Jde o aktivní relaxaci. Výhodou futonů je, že se vyrábí z přírodních materiálů, jakými jsou bavlna, vlna, kokos, latex a koňská žíně.
Pod pojmem futon je možné najít i pohovku rozložitelnou na lůžko. Pohovka má ohebnou matraci z jednoho dílu, takže snadno vytvoříte pohodlné lůžko. Moderní futonové postele mají jednoduchý rám, laťový rošt a jednostrannou pružinovou matraci.